Готовые Excel-трекеры для дня, недели и привычек — без курсов по формулам. Открыл, вписал своё, начал считать прогресс.
Каждый — отдельный файл .xlsx с готовыми формулами, условным форматированием и инструкцией на первом листе. Нажмите «Смотреть демо» на карточке — покажем, что внутри, ещё до оплаты.
Два листа в одном файле: ежедневный трекер с автоподсчётом выполнения и серий, плюс обзор всей недели с приоритетами и итогами по блокам.
Сетка-чекбокс на месяц, цветовая шкала серий и общий обзор всех привычек за период.
Доходы, траты по категориям и остаток на день. Диаграмма расходов строится сама.
Подходы, вес, повторы по дням недели и график роста рабочих весов по упражнениям.
Статусы задач, дедлайны и загрузка по дням — компактный аналог канбана внутри одного листа.
Калории, белки, жиры и углеводы по приёмам пищи. Дневной итог считается сам, цветовая шкала показывает норму с первого взгляда.
Если нужно закрыть сразу несколько задач — так выгоднее, чем покупать шаблоны один за другим.
Три файла, чтобы навести порядок сразу в дне, привычках и деньгах.
Все шесть шаблонов сразу — привычки, день, неделя, бюджет, тренировки, питание и проекты.
Готовый шаблон контроля проектов + бесплатная настройка листов под процессы вашей команды в Telegram.
Никакой регистрации и обучения — просто выбор, оплата и готовый файл.
Смотришь превью и описание формул, выбираешь то, что закроет именно твою задачу.
Карта или СБП — оплата проходит на странице, без перехода на сторонние сайты.
Ссылка на скачивание .xlsx приходит сразу после оплаты — открывается в Excel, Numbers и Google Таблицах.
Проценты, серии и итоги считаются автоматически — не нужно разбираться в синтаксисе Excel.
Каждый файл собран под конкретную задачу — без лишних листов и неиспользуемых блоков.
Поля и масштаб настроены заранее — если хочется вести трекер на бумаге, файл готов к печати.
Файл приходит сразу после оплаты — не нужно ждать ответа или согласовывать детали.
Собираем такие отзывы в Telegram-канале после каждой покупки.
Первый раз в жизни увидела, на что уходят деньги. За месяц накопила почти 8 000 ₽ просто потому, что стало видно лишние траты.
Раньше бросал через 3 дня. С этой таблицей дошёл до 22 дней подряд — просто не хочется портить серию.
Наконец вижу, что веса действительно растут, а не просто хожу в зал наугад. Пять минут на заполнение после тренировки.
Заменил Trello на один файл. Все дедлайны клиентов в одном месте, ничего не теряется между чатами.
Открыла файл один раз и сразу поняла, куда вписывать. Инструкция на первом листе реально помогла — не пришлось ничего гуглить.
Считал БЖУ в блокноте, потом бросил — неудобно. Тут всё считается само, вернулся к учёту уже на второй день.
Нет. На первом листе каждого файла — инструкция на 2 минуты. Вписываешь данные только в цветные ячейки, всё остальное — проценты, суммы, серии — считается само.
Файлы открываются в Excel, Numbers на Mac и Google Таблицах. Формулы и форматирование сохраняются везде.
Нет, это разовая покупка. Один раз купил — файл твой, никаких повторных списаний.
Ссылка на скачивание .xlsx приходит сразу — без ожидания и без переписки. Открываешь и вписываешь свои данные.
Напиши в Telegram — соберём таблицу под вашу задачу: бюджет, проект, тренировки или что-то своё.
После оплаты мы отправим индивидуальную ссылку на скачивание на email, указанный при оформлении заказа. Ссылка привязана к вашему заказу.
Нет, регистрация не нужна. Для получения файла достаточно указать email при оплате.
Мини-трекер привычек на неделю — тот же принцип, что и в полной версии на 30 дней. Заполните, попробуйте, решите сами, нужна ли полная таблица.
Напишите в Telegram — соберу таблицу под вашу задачу: бюджет, тренировки, проект или что-то своё.